まいにち健康チェック
高血圧の原因は食生活だけじゃない！
高血圧には、塩分をとりすぎる食生活や運動不足以外に、最近注目されている病気があります。その病気の人の多くが、高血圧、特に仮面高血圧（早朝高血圧、夜間高血圧など）を合併しているといわれています。
次の3項目に当てはまっていないか、チェックしてみましょう。
当てはまる項目が多いほど……
「高血圧になるリスク」が高まります。
「日中眠気に襲われる」「集中力に欠ける」「朝、疲れが残っていてスッキリ起きられない」という症状は、睡眠中に大きないびきをかいたり、一時的に無呼吸状態に陥ったりする「睡眠時無呼吸症候群」に典型的なものです。睡眠時無呼吸症候群になると、睡眠中に交感神経が活発になって高血圧を発症しやすくなるので、睡眠時無呼吸症候群の大きな原因となる肥満の解消を目指し、適切な治療を受けることが大切です。
[監修] 原田芳巳（東京医科大学病院総合診療科准教授）
※「まいにち健康チェック」は、毎日正午に更新します。
